"¡No te separes de tus seres queridos!" - Llama a una canción de una película popular. ¿Y qué hacer si te vas, después de todo, tienes que hacerlo? Rompes o rompes contigo. ¿Cómo sobrevivir a este momento difícil, cuando los sentimientos y las emociones se calientan al límite, cuando el corazón está listo para romperse en pedazos y el alma languidece de anhelo y dolor? ¿Qué hacer, quién ayudará y dará consejos? ¿Cómo sobrevivir a la separación de tu ser querido? Aquí, como dicen, hay tres escenarios.

Opción uno: separación mutua

Esto es ideal para ambas partes. Hubo sentimientos, pero se fueron, nadie se ofendió por nadie, se dispersó tranquila y pacíficamente sin escándalos y lágrimas. Incluso, tal vez, siguieron siendo buenos amigos. Raramente, por supuesto, pero sucede. Y si sabe cómo separarse, entonces este artículo no es para usted. Aunque nadie puede garantizar que la separación se realice sin problemas y con calma con el próximo compañero ...

Opción dos: eres el iniciador de la separación

Los sentimientos han pasado contigo, tu pareja se ha vuelto poco interesante y quizás conociste a otro y lo amaste. En general, digan lo que digan, y el antiguo favorito se convierte en un lastre innecesario, del cual de alguna manera hay que deshacerse. Es desagradable, por supuesto, es una pena para él, incluso en algún lugar. Pero sus propios sentimientos no se ven particularmente afectados, y es posible sobrevivir a esta separación sin mucha dificultad. Y si hay un objeto junto a un nuevo amor, entonces generalmente maravilloso. En tal situación, uno solo puede esperar que el que una vez fue amado sea un hombre orgulloso y noble que se irá con orgullo y nobleza sin una aclaración ruidosa y grosera de las relaciones.

Si el "ex" resulta ser un pegajoso molesto que le resta perdón y le da una oportunidad más, o peor, enfureció a Othello, que te persigue con amenazas e insultos, aquí para neutralizar al ex héroe de tu novela, no será una ayuda superflua de amigos y conocidos. Ayudarán a calmar y desviar al desafortunado jubilado. Y al mismo tiempo, está seguro de tomar la decisión correcta, separándose a tiempo.

Maria, 22 años, gerente de desarrollo: "Hubo temor de que el" ex "me viera con otra persona a la que lo dejé, y este miedo me persiguió durante varios años. ¿Por qué tenía miedo? Porque pensé que nos perseguiría. Le dije en la ruptura que es mi mejor amigo, pero que no podemos estar juntos. Fue un período terrible. Todavía tengo miedo de encontrarlo en el metro ... "

Daria, 30 años, médico local.: "Fue en la víspera de mi cumpleaños, él se acercó a mis padres (los estaba visitando en ese momento en otra ciudad). Recolecté mis pensamientos y dije que quería separarme de él. Sabía que no lo amaba, pero apenas No lloró. Aparentemente no me creyó por completo y dijo que cuando regrese a mi casa, hablaremos. Luego comenzó a culparme de que casi no tuve un accidente porque me sentí herido y de alguna manera me sentí mejor de inmediato. Dejando a mis padres, pedí las llaves de mi departamento, refiriéndome a la reparación en su departamento. Bueno, se lo di. Y cuando regresé, lo encontré en mi La sala usaba condones y vasos de vino borrachos. ¿Qué era? ¿Pequeña venganza? Gracioso ... No hablé con él durante un mes, y luego comencé a hablar como amigos ".

La tercera opción: el iniciador de la separación se convierte en tu favorito

Esta es la opción más desfavorable para terminar la relación. Es muy doloroso, insultante, amargo ... Especialmente cuando no notas nada hasta el último momento: todo estaba bien y, de repente, como un rayo de la nada ... En general, el corazón está roto, el alma está herida, y parece que la vida terminó y el amor es más nunca lo será. Es muy difícil sobrevivir a esta etapa: debes esperar hasta que muera el sentimiento de la persona que te dejó. Y cuánto va a morir, nadie lo sabe. Algunos se lanzan en uno o dos meses, otros en seis meses, y hay aquellos cuya agonía amorosa dura años.

Ayuda en esta situación solo puede usted mismo. Cada mujer tiene su propia manera de experimentar separarse de su amada. Alguien va a la juerga, tratando de llenar con nuevas impresiones y emociones el vacío que se formó en el alma. Alguien confía en los dulces para compensar la inesperada pérdida de la hormona de la felicidad. Alguien está buscando el apoyo de sus amigos.

Oksana, 32, ama de casa: "Klin wedge knock out. Necesitamos encontrar uno nuevo, si no se aprecia el primero".

Anna 23 años, periodista: "Hubo muchas historias de amor, y las circunstancias que contribuyeron a la separación fueron muy diferentes. Estoy muy enamorado, ¡así que cada vez que pensé que era el final! El final de mi vida, yo ... En esos momentos preferí pasar tiempo con mi mejor amigo y hay muchos helado y chocolate. ¡Pero el sufrimiento fue tan rápido como apareció un nuevo amor! "

Tatyana 31 años, vendedor: "Fuimos presentados por un amigo mutuo, sirvieron juntos en ese momento. Vinieron a visitarme. Al principio ni siquiera le presté atención. Y cuando se fue, de repente me besó y algo se puso de cabeza". Comenzamos a salir, estaba muy feliz. Esto continuó durante tres años, pero no se atrevió a pasar a una nueva etapa de nuestra relación. Dijo que quería casarse, pero no se entendía a sí mismo ... La separación fue terrible para mí: parecía que la vida había terminado. Lloré sin cesar, el dolor no pasó por mucho tiempo Bueno, los amigos me ayudaron, todo el tiempo lo intenté distraen de los pensamientos tristes. Recientemente, muchos años después, nos volvimos a ver. Lamentaba haberme ofendido tanto, incluso se disculpó. En general, éramos amigos. Entonces, el tiempo cura, lo sé por mi propia experiencia ".

Lily, 32, ama de casa: "Experimenté la separación de mi amado durante dos semanas. Lloré durante la primera semana y sufrí por la segunda. Sentí lástima de mí mismo. Intenté distraerme. Amigos ayudaron. Lo principal es no quedarme en casa y no sentir lástima por mí mismo: malos pensamientos. Personalmente, me ayudó. ¡Lo principal es comprender y decirme a mí mismo que la luz sobre él no se unió! ¡Y eso, como él, un millón! ¡Y fue más fácil para mí. Y cómo empezó todo! Me veía muy bien. Como dicen, todo está a mis pies. Y de repente desapareció durante dos semanas. Sin respuesta, sin saludo. Cuando el Y me casé, me casé. Él se enteró, pidió una reunión, pero no quise. Fue una pena: primero desaparecí y luego, como si nada hubiera pasado, nos vemos. También sabía que si lo veía, no me casaría. Después de todo, él no era indiferente hacia mí, pero ella también amaba al futuro esposo. En general, decidí olvidar el pasado, y con pena por la mitad lo olvidé. Eso es todo ".

En mi opinión personal, y según la experiencia, lo principal es cómo sobrevivir a la separación de su ser querido: es soportar la fase aguda de dolor y frustración. Debemos ganar fuerza y ​​creer que algún día será más fácil. ¡Asegúrate de estarlo! Cree que la separación de hoy no es el final, sino el comienzo: una nueva vida, una nueva relación, un nuevo amor. Créeme, lo sé con seguridad.