La sal marina es un producto excelente y asequible para el cuidado de la piel de los pies. La efectividad de los baños con este remedio natural se ha demostrado durante años, pero ¿qué se sabe sobre los beneficios y los daños de la sal marina?
Sal marina: descripción, composición
La sal marina se distribuye en todo el mundo y se utiliza en diversos campos de la vida, por ejemplo: culinaria, medicina tradicional, cosmetología e industria. Dicha sal generalmente se extrae de los mares. Debido a esto, contiene muchos más elementos útiles. La sal marina no es una novedad de nuestro tiempo, porque el trabajo en su producción se realizó hace miles de años.
La composición de la sal marina consiste completamente en oligoelementos, minerales y macrocélulas útiles. Los minerales más necesarios para el cuerpo humano son: potasio, calcio, fósforo, sodio. La sal marina es rica en oligoelementos como: zinc, yodo, manganeso, hierro, bromo.
Los beneficios de la sal marina para las piernas
La sal marina contiene una enorme lista de compuestos minerales útiles, pero ¿qué pasa con su efecto positivo en la piel de las piernas? Los siguientes resultados se pueden esperar del uso de baños de pies de sal marina:
· Hidratar la piel de las piernas.
· Desinfección
Anestesia
· Eliminación de una sensación de pesadez.
· Prevención de la hinchazón de las piernas.
· Eliminación de la sudoración y el olor desagradable del pie.
· Prevención de infecciones fúngicas.
· Fortalecimiento de la placa de la uña.
· Prevención de enfermedades estacionales.
Si realiza baños de pies con la adición de sal marina, puede evitar muchos problemas, porque esta herramienta desinfecta y anestesia perfectamente. Por ejemplo, un baño con sal marina ayudará a aliviar el dolor de los callos frescos, desinfectará la herida y acelerará el proceso de curación.
Además, los baños con sal marina alivian perfectamente la fatiga y la tensión de las piernas. Se recomienda su uso por personas con un pie deformado, curvatura de la columna vertebral, exceso de peso, porque todos estos problemas proporcionan una tremenda presión sobre el pie, lo que causa muchos problemas e incomodidades. Los procedimientos para los pies con sal marina deben realizarse también para las niñas que prefieren los zapatos de tacón alto, ya que el cuidado regular de la piel de los pies con este producto brinda protección contra los callos, el sobreesfuerzo y el edema.
Daño a la sal marina para las piernas y contraindicaciones para su uso.
Los baños de pies de sal, aunque tienen grandes beneficios, pero aún tienen una serie de contraindicaciones. Los procedimientos con sal marina no deben ser realizados por personas que tengan los siguientes factores:
Venas varicosas
Enfermedades del sistema cardiovascular.
Embarazo
Menstruación
Hipertensión arterial
Infecciones virales agudas
Inflamación o quemaduras en la piel.
Eccema
Cabe señalar que los baños de sal secan extremadamente la piel de las piernas, ya que se llevan a cabo en agua caliente. Por lo tanto, además del ingrediente principal, la sal, se recomienda agregar ingredientes hidratantes o usar agua tibia, pero en este caso, el procedimiento será menos efectivo.
Además, los componentes de los baños o la composición de la sal en sí pueden causar una reacción alérgica. Si después o durante el procedimiento, se notaron cambios en la piel, entonces el proceso debe detenerse inmediatamente y se debe consultar a un alergólogo.
¿Cómo elegir la sal de pie de mar más beneficiosa?
Elegir la sal marina no es una tarea fácil, ya que este producto es popular en todo el mundo y tiene cientos de fabricantes. Con el desarrollo de tecnologías para la producción de sal marina, comenzaron a agregarse diversos productos químicos, aditivos y colorantes. Para elegir la sal marina que producirá el máximo efecto, debe prestar atención a los siguientes factores:
Contenido de potasio
El contenido de un elemento tan útil como el potasio en la composición de la sal marina debe ser de al menos 4,20 gramos, es decir, el 50% de la composición total. Si este indicador es menor que el anterior, entonces la sal no será tan útil como sus mejores opciones.
· Color
La sal marina natural tiene un tinte grisáceo. Un color de sal tan discreto indica la ausencia de procesamiento, que a menudo destruye la mayoría de los minerales y oligoelementos útiles del producto.
· Falta de aditivos químicos.
Los aditivos químicos en la sal marina incluyen varios sabores, colorantes y potenciadores del sabor.
Recetas de baño de sal para pies
Los baños de pies con sal marina son un procedimiento simple y agradable que se puede realizar fácilmente en casa. Consideremos varias opciones:
Receta número 1:
Componentes
1. Sal marina
2. Aceite de eucalipto
3. agua caliente
Es necesario agregar 4 cucharadas de sal marina y 5 gotas de aceite de eucalipto al agua caliente. La solución se debe mezclar y colocar las piernas durante 15-20 minutos.
Receta número 2:
Componentes
1. Sal marina
2. bicarbonato de sodio
3. agua caliente
Es necesario dividir 3 cucharadas de refresco y sal marina en agua caliente. Mezcle y coloque el pie en agua durante 15-20 minutos. El baño tiene un excelente efecto desinfectante.
Receta número 3:
Componentes
1. Sal marina
2. Aceite de eucalipto
3. Aceite de lavanda
4. aceite de romero
5. agua caliente
En agua caliente, mezcle 2 cucharadas de aceites de eucalipto, romero y lavanda. Agregue sal marina a la solución y mezcle. El procedimiento debe llevarse a cabo dentro de 15-20 minutos. Tal baño ayudará a aliviar la fatiga y el estrés.
Receta número 4:
Componentes
1. Sal marina
2. Aceite de lavanda
3. Aceite de manzanilla
4. agua caliente
Agregue 3 gotas de manzanilla y aceite de lavanda al agua caliente. Disuelva 4 cucharadas de sal marina en agua. Mezcle la solución y sumerja los pies en ella durante 20 minutos.
Receta número 5:
Componentes
1. Sal marina
2. agua caliente
Agregue 2-3 cucharadas al agua caliente. Revuelva y sumerja en la solución para pies durante 15-20 minutos.
Cabe señalar que después de cada procedimiento, es necesario enjuagar los pies con agua limpia y lubricarlos con una crema hidratante.
¿Cómo aplicar sal marina para las piernas?
El beneficio que este o aquel producto conlleva no tiene sentido si no se usa correctamente. La sal marina debe usarse estrictamente de acuerdo con las recomendaciones:
1. Antes del procedimiento, debe lavarse bien las piernas, después de haber limpiado los contaminantes con un detergente;
2. Una vez preparada la solución, las patas se sumergen en la cuenca para que el agua quede por encima de los tobillos;
3. Cabe señalar que, por lo general, el agua del baño debe estar caliente (aproximadamente 38-40 grados), pero no se excluye el uso de baños de pies de contraste con inmersión alterna de los pies en agua fría o caliente. Se aconseja a las mujeres embarazadas que realicen el procedimiento en agua tibia en lugar de caliente, pero el resultado será menos notable.
4. La duración de cualquier baño de pies con sal marina es de 15-20 minutos. No sobreexponga, ya que el agua caliente sobrepasa en gran medida la piel.
5. Después del procedimiento, las piernas deben enjuagarse con agua limpia y engrasarse con una rica crema nutritiva.
La sal marina para las piernas es una forma excelente, rápida y económica de aliviar el dolor, la tensión y la fatiga de los pies. Los baños con sal marina tienen un amplio efecto preventivo y pueden mejorar el funcionamiento de muchos sistemas del cuerpo.
