"La moralidad enseña no cómo volverse feliz, sino cómo ser digno de ser feliz".
―Immanuel Kant
Me pregunto si cada mujer puede decir que es feliz. Cuando se nos hace una pregunta similar, respondemos al instante; por supuesto, estoy contento porque tengo todo: un esposo cariñoso, hijos, un trabajo favorito.
Se trata de ti? Entonces estás en el camino correcto. Pero lo más importante no es convencerse de esto, sino sentirse realmente así.
El pensamiento positivo es el primer paso hacia la victoria. Pero algunas mujeres tienden a ceder ante la opinión de otra persona, pensando que la felicidad debe ser como dicen en los libros o como se muestra en la televisión. Estas mujeres se deprimen ... Y luego, habiendo sufrido tanto, también oprimen a sus seres queridos.
Cómo aprender a ser feliz cada día.
Día tras día, los minutos de nuestra vida expiran, una mujer busca estar en todas partes para estar a tiempo, estar y mantenerse saludable, ser una madre, ser amada y, por supuesto, hacer una carrera. En el ajetreo de estos días, a veces nos olvidamos de solo mirar hacia arriba y ver qué hermoso cielo azul y qué hermosos cantan los pájaros.
Es necesario detenerse y mirar a su alrededor y encontrar lo bello en las pequeñas cosas, porque no hay "ayer" y "mañana", pero solo hay "Aquí y ahora". Piense en el hecho de que mañana puede que nunca llegue. ¿Qué harías hoy? Tal vez deberías vivir al máximo, respirar profundamente, hacer lo que siempre has soñado y decir "amor" a todos los que amas.
Pero no olvides que el consejo de vivir todos los días, como la última vez, no significa que debas beber, salpicar y hacer tonterías. Intenta saltarte cada momento! Esto no es fácil de aprender, pero si empiezas ahora, pronto aprende a ser feliz sin importar las circunstancias y las personas.
14 reglas de oro de la felicidad:
- Cuando despiertes, primero que todo, sonríe a ti mismo y al sol (sonríe a tu familia, amigos, transeúntes) ...
- Deja de quejarte de la vida, compárate con los demás, piensa negativamente. Aprende a disfrutar de las pequeñas cosas, no a la insuficiencia cardíaca.
- Encuentra tu hobby.
- No estoy acostumbrado a pensar negativamente y "cortar" todos los pensamientos acerca de lo malo.
- Disfrutar de la comida (durante la comida, pensar en la comida, su olor, sabor, negarse a ver la televisión).
- Dé un paseo al aire libre, disfrutando de la naturaleza.
- Mire películas que afirmen la vida, escuche música agradable (el audio, la canción o el video no importa), capte lo que agrada y calienta el alma, sea un melodrama o un thriller, una serie de comedia o una película histórica ...
- Perdona a los ofensores y libera el pasado, deja solo el bien en el presente. Aprender a perdonar es fácil primero debes perdonarte a ti mismoPorque somos humanos, podemos cometer errores. ¿Recuerdas la película "Come, reza, ama"? Envía un rayo de luz a una persona querida para ti, para que puedas dar un pedazo de ti mismo al comenzar una nueva vida llena de felicidad.
- Lee libros o ensayos sobre psicología (hay muchos). Aquí, por ejemplo, Dale Carnegie y su "Libro de texto de la vida", Louise Hay "Todo lo que una mujer quiere", hermana Stephanie "Cómo nombrar a un niño para que sea feliz" ..., Mrinal Kumar Gupta "Cómo ser siempre feliz" en cada uno de los libros. tienen su propia moralidad.
Encuentre diversos cursos y afirmaciones (en Internet están en línea y son completamente gratuitos). - Hacer el bien a los demás de forma gratuita.
- Tómese tiempo para usted mismo (pensando en el significado de la vida, los planes para el verano, etc.).
- Siempre pon el amor en primer lugar en todas las situaciones.
- Soñalo
- Gracias por todo lo que tienes ahora.
Alegría en la familia
Toda mujer debe recordar que no hay nada más precioso que una familia. Que es el fundamento de la felicidad. Y cómo ser feliz en la familia te dirá el corazón.
Hay dos salidas:
- Entiendes que no te gusta tu marido, habiéndote dado claramente cuenta de que no es tu hombre y que no estás contento con él, vete.
- Aceptas a tu cónyuge tal como es, no queriendo cambiar "por ti mismo".
La receta es banal simple.
Además, vale la pena comprender que es muy importante convertirse en la familia en una amante, una esposa amorosa y una buena madre en una sola persona. El Dr. Torsunov en sus conferencias sobre Ayurveda, la ciencia de la vida, revela los principios que ayudan a las personas de la familia a mejorar las relaciones, la dieta y deshacerse de los malos hábitos. Por ejemplo, dar una conferencia puede ayudar a dejar de fumar o deshacerse del deseo por el alcohol, si el esposo o la esposa beben.
En una relación con un hombre.
Las principales reglas de relación fuerte y larga:
- hazte un amigo para él
- cuidate
- aprender a cocinar
- "No lleves el cerebro"
- sorprenderlo en la cama
- dejarle tiempo para espacio personal (ir a un bar deportivo, tomar una cerveza con amigos)
- di "te amo"
- no trates de cambiarlo
- se tu mismo
Esas reglas simples, pero a la vez complejas, te ayudarán a no perder a tu hombre.
Si va a casarse, considere si la comunicación con su amada le trae alegría. ¿Tal vez usted simplemente envidia al resto de las parejas casadas, o simplemente se cansa del cuidado de sus padres? Entonces no debes apresurarte con el matrimonio.
Los psicólogos aconsejan descargar el libro "Cómo llegar a ser amado y deseado". Ella lo escribió un escritor moderno Oksana Duplyakina. El autor da consejos a todas las mujeres. Con sus libros, enseña a las mujeres a tener más confianza en sí mismas, a reconocer a su elegida o a su esposo del otro lado, a mejorar las relaciones con él ... Y esto es lo que el "Libro de texto de la vida" de Carnegie nos dice acerca de la relación entre un esposo y una esposa:
• No critique y no se burle del marido;
• Los celos a cualquier cosa, no lo persigan por ninguna razón;
• Darse señales de atención, poder escuchar al interlocutor;
• sea cauteloso, es decir, informe a su esposo con anticipación sobre sus planes o sus planes generales;
• Lea un buen libro sobre el sexo (los cónyuges pueden conocerse mejor).
Pero ¿qué pasa con el hombre, él tiene que hacer algo? Por supuesto que debería.
Lee los poemas de la "Carta de Onegin a Tatiana" de A. Pushkin, los personajes de este trabajo son felices o pueden estar deprimidos por sus sentimientos ... reflexiona sobre quién eres para tu hombre, quién eres al lado de él?
Por lo general, las causas de divorcio o disputas en una relación son la falta de dinero, la insatisfacción en las relaciones sexuales o la divergencia de intereses.
Casarse con el verdadero arte, lo que exige la enseñanza y las nuevas prácticas. El libro de Rimma Home "Cosas de mujeres mágicas" especialmente para mujeres. Ella te dirá que eres un premio valioso, un hallazgo para un hombre, que te cazarán por presa. Decide sobre el "experimento mágico" con Rimma. La escritora tiene una rica experiencia de comunicación con el sexo opuesto, se la pasa a otras mujeres, aconseja cómo mantener a su amante, sin esforzarse, cómo elevar su autoestima. Con más detalles sobre este libro, puede aprender, después de leer las respuestas y las reseñas de los lectores.
Solo
¿Qué pasa si una mujer es soltera?
Toma esta realidad como una nueva etapa en la vida y disfruta de la soledad. No necesita que alguien cocine por la mañana y lave los calcetines sucios, vive por sí mismo y puede hacer lo que quiera. Omita este período y no notará cómo aparecerá en su vida la única persona con la que desea lavar los calcetines y hacer los desayunos.
Entiende que las personas exitosas y felices atraen lo mismo en sí mismas. Si vas a sufrir y sufrir, atraerás al mismo perdedor hacia ti mismo.
(A todos aquellos que quieran cambiar todo en sus vidas de una vez por todas, recomendamos el libro de Vitaly Gibert "Modelando el futuro").
Después de leer el texto sobre medicina tibetana de un médico tibetano, comprenderá que las mujeres no tienen tiempo para desarrollarse en el mundo moderno, es decir, su condición física: el físico no tiene tiempo para lo espiritual. Anteriormente, no era así, las mujeres daban a luz y entre 5 y 10 niños, pero no hacían cosas adicionales, estaban mucho menos cansadas. Entonces, estás en un período en que una mujer está limpiando el cuerpo (pasa la menstruación), también necesitas limpiar espiritualmente, realizar meditación, o hacer algo útil, simple, no puedes estar nervioso en estos días, agotando tu energía. para traer solamente buenos sentimientos al alma. De acuerdo con esta teoría, las mujeres se dividen en 3 tipos: viento (pulmón), bilis (viaje), moco (badkan). No son nombres muy bonitos, pero vale la pena explorar estos tipos de energía femenina al menos para el desarrollo general. Además, cada tipo tiene su propio carácter, su propia dieta, lo que ayuda a lidiar con el PMS, como resultado, para aumentar su vitalidad. Parece ser simples recomendaciones que ayudarán a una mujer a superar las dificultades, a ponerse en contacto con ella misma y con otras personas.
Diga frente al espejo: soy fuerte, soy un hombre digno de respeto y amor, me aprecio y me amo por quien soy. A pesar de la soledad, como ves, estoy vivo, y todo estará bien conmigo.
Incluso si sucede que vives sin un esposo, o si él te traicionó, puedes irte en inglés, porque la vida está en pleno apogeo, gracias a Dios por el hecho de que tienes familiares, amigos, posiblemente hijos, padres. Todos los días, trata de visitarlos, dándoles amor a todos, ¡tú también serás más feliz! Si has anhelado la melancolía, puedes tener una mascota, definitivamente se convertirá en una fuente de emociones positivas para ti.
Amar y ser amado!
