"Coma piñas, mastique el urogallo ..." - vea, incluso el gran poeta Vladimir Mayakovsky, sabía mucho acerca de las piñas, una vez decidió diluir su poema con ellas. Sin embargo, si antes este producto se consideraba una verdadera maravilla mediterránea, entonces se puede encontrar el mechón de piña fresca de un hombre moderno incluso en el supermercado más pequeño.
Además, hoy el comprador tiene la opción de elegir un producto fresco o piñas enlatadas. Si la tienda no encuentra piña fresca, entonces la comida enlatada ciertamente se puede encontrar fácilmente. La disponibilidad de un producto tan saludable y sabroso ha llevado a la inclusión activa de la piña en las recetas de ensaladas, postres e incluso platos calientes, para hacer salsas.
No es pecado si se almacenan una o dos latas de piña enlatada en cada refrigerador. Si lo desea, puede organizar una ensalada increíblemente sabrosa con ella, y si es demasiado vago para pasar tiempo en la cocina, simplemente puede disfrutar de esta deliciosa fruta.
Ensalada de pollo con piña y queso - Preparación de alimentos
La piña se puede usar para cocinar platos de carne, pescado y frutas. Como postre, puede hacer una composición interesante de frutas frescas: piña, plátano, naranja, etc. Pero veremos las ensaladas de carne más satisfactorias, pero al mismo tiempo ligeras, que incluyen pollo, queso y piña. Cada uno de estos ingredientes es rico en vitaminas saludables, y su combinación le permite preparar no solo una multivitamina, ¡sino también una ensalada increíblemente deliciosa!
Recetas de ensalada de pollo, piña y queso
Receta 1: Ensalada de pollo ahumado con piña y queso
La simplicidad de la receta y la disponibilidad de ingredientes sugieren cocinar esta ensalada para decorar una cena familiar. Todo es extremadamente simple y sabroso.
Ingredientes requeridos:
• huevo - 4 piezas;
• Piña enlatada - 1 b.
• pechuga ahumada - 300 g;
• queso duro - 200 g;
• mayonesa.
Método de preparación
Hervir los huevos, pelarlos. Carne de pollo, piñas enlatadas, queso y huevos cortados en cubos pequeños. Aderezo para ensalada mayonesa ligera, mezclar. Dé 15 minutos para remojar. ¡Increíblemente rápido para preparar la ensalada!
Receta 2: ensalada de arroz con pollo, piña y queso de Malasia
Ingredientes requeridos:
• arroz salvaje - 150 g;
• pollo - 300 g;
• cebollas - 1 pieza;
• arroz - 100 g;
• piña enlatada - 1 b.
• guisantes - 1 b;
• queso - 150 g;
• curry - 1 cucharadita;
• mayonesa;
• jengibre molido - pizca.
Método de preparación
Para la implementación de esta ensalada se requieren dos tipos de arroz: salvaje y simple, utilizado en la cocina. Si no había arroz salvaje a mano, puede usar arroz blanco en su lugar. Entonces
1. Hierva el arroz, lávelo bien, puede espolvorearlo ligeramente con aceite vegetal.
2. Como carne de pollo es útil y pechuga y patas. Es necesario separar la carne de los huesos, cortar en cubos y freír en mantequilla. Sacamos la carne en un plato.
3. En la misma sartén caliente, fría la cebolla finamente picada, agregue los guisantes y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
4. Las frutas en conserva también se cortan en cubos. Mezclar con arroz, carne y verduras.
5. Tome 150 g de mayonesa y mezcle con 2 cucharadas. jugo de piña El jengibre y el curry también se agregan a la salsa. La textura resultante llena la ensalada.
No te olvides de decorar con perejil.
Receta 3: Ensalada de pollo, piña, queso y tomates.
La rica composición de ingredientes saludables le da al plato un aspecto sorprendente y un sabor no menos atractivo.
Ingredientes requeridos:
• Piña enlatada - 1 b;
• queso - 500 g;
• tomates - 4 piezas;
• pollo - 500 g;
• mayonesa - 100 g;
• huevo - 6 piezas;
• yogurt - 100 g;
• cebollas verdes - 1 manojo.
Método de preparación
En la ensalada, puede usar carne hervida, pero es mejor usar pechuga ahumada. Como se sabe, los alimentos ahumados le dan a cualquier plato un sabor muy sutil.
1. Queso, carne y piña (exprima bien el jugo) cortados en cubos.
2. Los tomates se pelan mejor. Para hacer esto, puede llenarlos con agua hirviendo. Después se cortan en cubos.
3. Pica las cebollas verdes y mezcla los ingredientes en la ensalada.
4. Para la salsa, debes mezclar el yogur con la mayonesa y mezclar para llenar una ensalada deliciosa.
Receta 4: ensalada de pollo con piña y queso
Una ensalada abundante, y lo que es importante, interesante, de la que incluso los pequeños y exigentes catadores se volverán locos; después de todo, es muy difícil sorprenderlos.
Ingredientes requeridos:
• pan - 150 g;
• filete - 300 g;
• mayonesa - 100 g;
• piñas - 1 b.
• queso - 200 g;
• limón;
• lechuga de hoja - 1 manojo;
• aceite de oliva.
Método de preparación
Filete de pollo frito en una sartén. Para hacer esto, es necesario "golpear" el martillo de la cocina y luego cortarlo en tiras.
Caliente el aceite de oliva y dore por ambos lados la carne completamente dorada.
El bastón se usará para la preparación de galletas. Para hacer esto, muele el pan en tiras o cubos y envíalo al horno por un par de minutos. Por cierto, esta etapa se puede omitir si compra galletas preparadas.
El queso duro se ralla y las piñas se cortan en cubos, lo que permite drenar el líquido.
A continuación, prepare las hojas de lechuga, que se lavan bien y las manos se rompen en pedazos.
Procedemos a la salsa: exprima el jugo de limón, puede quitar con una cuchara un poco de gachas de limón, que mezclamos bien con la mayonesa.
Se mezclan ingredientes, ensalada, queso, piña y pollo. Nosotros sal
Ponemos en un plato: los ingredientes mezclados se colocan en los platos, se espolvorea con galletas y se vierte sobre la salsa.
¡La ensalada está lista!
Ensalada de pollo con piña y queso: secretos y consejos de los mejores chefs
Muchos admiradores de la sabrosa comida prestan atención no solo al sabor de la ensalada, sino también a sus cualidades beneficiosas. Y, en muchos casos, son los beneficios de los componentes los que superan el sabor interesante del plato. Ensalada, donde los ingredientes son pollo, piña y queso, todo encaja, incluidos aquellos que mantienen un cálculo estricto de las calorías consumidas. Puede obtener una ensalada dietética, solo necesita reemplazar la mayonesa con yogur clásico. Además, la ligereza de la ensalada le permite usarla incluso después de las seis de la tarde. Todos los componentes son ligeros y pueden ser completamente absorbidos por el cuerpo.
Mantenerse en forma no significa morirse de hambre. Lo principal es combinar los ingredientes y seleccionar los ingredientes saludables para ensaladas deliciosas.
