"Una mente sana está en un cuerpo sano", dice la famosa sabiduría. Es poco probable que alguien pueda discutir con ella, pero pocos la convierten en el eslogan de toda su vida. Casi todas las personas en la tierra se dan cuenta de cuántos beneficios obtienen al llevar un estilo de vida activo y saludable, porque todos soñamos con tener una vida larga y feliz. Las personas nacen completamente sanas. Entonces, ¿cómo mantener y no perder esta salud? ¿Y por qué las realidades son tales que la vida de una persona común consiste en malos hábitos, mala nutrición, irritabilidad y otras cosas? ¿Cómo se relacionan las personas de Rusia con un estilo de vida saludable ?, descubrió el portal Women's Opinion.
El 51.3% de las mujeres encuestadas se esfuerza por llevar un estilo de vida saludable: no fume, no beba, practique deportes e intente comer alimentos saludables. Sin embargo, estos encuestados entienden que la mayoría de las personas no son tan fanáticas de su salud y no pretenden que sus familiares sigan su ejemplo. Como resultado, solo una persona de la familia elige un estilo de vida saludable para sí mismo, y el resto vive para su propio placer, sin pensar en el futuro.
Una vida activa y saludable con toda la familia es del 26,4%. "Estoy feliz de seguir un estilo de vida saludable y presentarles fácilmente a todos los miembros de mi familia", dice el sexo justo. Al curar su cuerpo, logran la armonía consigo mismos y con el mundo que los rodea. Muchos de ellos están seguros de que si una persona se siente bien, entonces la vida es una alegría para él y no una carga. Un estilo de vida saludable es su elección.
El 22,3% de las personas que participaron en la encuesta no llevan un estilo de vida saludable y no lo ven como una necesidad. "¿Un estilo de vida saludable? ¿Qué es?" Preguntan sorprendidos. No tienen suficiente tiempo para hacer deporte, prefieren sentarse frente a la computadora o recostarse en el sofá frente al televisor, no les gusta comer alimentos saludables: usan la comida rápida más rápido y más barato, y simplemente no saben cómo ponerse nerviosos. Pero lo más triste es que esta categoría de encuestados no puede imaginar la vida sin alcohol, y esto naturalmente va en contra del concepto de un estilo de vida saludable.
Como se puede juzgar por los resultados de la encuesta, las opiniones se dividieron. Pero es bueno darse cuenta de que la mayoría de los rusos aún, si no llevan una vida activa, luchan por un estilo de vida destinado a prevenir enfermedades y mejorar la salud. Lo que usted diga, nadie objetará el hecho de que solo una persona sana puede ser libre, alegre y feliz.
2540 mujeres de 179 ciudades de Rusia de 20 a 45 años participaron en esta encuesta.
