Las propiedades curativas de las nueces se han apreciado desde la antigüedad.
Luego se prepararon todo tipo de decocciones e infusiones a partir de ellas, que efectivamente enfrentaron muchas dolencias.
Las nueces, que tienen muchas propiedades útiles, se usan hoy en medicina (alternativa y tradicional), cocina y cosmetología. Cabe señalar que no solo el núcleo tiene propiedades curativas, sino también hojas, corteza de árbol y cáscara. Las nueces tienen pocas contraindicaciones, pero es mejor familiarizarse con ellas para evitar consecuencias desagradables para su salud.
La composición y el contenido calórico de las nueces.
Los granos purificados se caracterizan por un alto valor nutricional. 650 Kcal por 100 gramos de producto, por lo que no se recomienda comer en exceso con nueces para quienes controlan su peso.
La composición del producto incluye una gran cantidad de vitaminas y minerales útiles para el cuerpo.
1. Vitaminas: grupos B, A, C, E, K, así como omega-3.
2. Minerales: calcio, fósforo, cobre, hierro, magnesio, zinc, potasio.
3. Aminoácidos importantes para el cuerpo, así como taninos.
Nuez: propiedades beneficiosas
El producto, cuya composición afecta favorablemente el estado general del cuerpo humano, también es muy nutritivo. Para mantener su salud en orden, los médicos recomiendan consumir 5-6 granos pelados diariamente.
Nuez: propiedades beneficiosas
1. Las hojas de nuez pueden curar heridas, también tienen efectos antiinflamatorios y antimicrobianos.
2. Mejora la memoria, estimula la actividad cerebral.
3. El consumo regular de nueces le permite saturar el cuerpo con antioxidantes que previenen el desarrollo del cáncer.
4. Fortalecer la potencia masculina.
5. Fortalece el sistema inmunológico, nutre con vitaminas y minerales, lo que permite que el cuerpo resista mejor las infecciones de diversos orígenes.
6. Un efecto positivo en el trabajo del músculo cardíaco, normaliza la presión arterial.
7. Normalizar los procesos metabólicos. Al usar nueces, una persona limpiará sus intestinos de toxinas y toxinas, siempre se olvidará del estreñimiento.
Las nueces tienen pocas contraindicaciones; se recomiendan para pacientes con diabetes. Además, los granos son una excelente prevención de la obesidad. A pesar del contenido de calorías realmente impresionante, si se usan correctamente, ayudarán a perder peso rápidamente.
Uso medicinal: recetas de medicina alternativa
La nuez tiene tantas propiedades útiles que en la medicina popular simplemente no podría pasar desapercibida. Se recomienda que cada ama de casa tenga en el arsenal varias recetas simples pero efectivas para estar listo para enfrentar cualquier dolencia.
1. Para normalizar los intestinos. Si una persona a menudo encuentra estreñimiento, se recomienda comer 50 gramos de nueces con miel todos los días con el estómago vacío durante una semana. Esta herramienta normaliza el tracto digestivo en el menor tiempo posible.
2. Con sangrado hemorroidal y enfermedad de las encías. En tal situación, una infusión hecha de hojas de nuez ayudará. Deben estar bien molidos de antemano. Luego se vierte 1 cucharada del polvo obtenido de las hojas de nuez con 250 agua hirviendo, se infunde hasta que se enfría por completo, se filtra. Con las hemorroides, se deben aplicar lociones con infusión al nódulo, y con sangrado de las encías, enjuague la cavidad oral con una herramienta 2 veces al día durante una semana.
3. Un tónico. Sobre la base de las nueces, es posible preparar un remedio milagroso que aumentará la capacidad de trabajo de una persona y le dará vigor durante todo el día. Las nueces y los albaricoques secos (100 gramos cada uno) se muelen cuidadosamente hasta que se forme una masa homogénea, la ralladura de un limón, 2 cucharadas de pasas y la misma cantidad de miel. Todo se mezcla bien, mantener en el refrigerador. Se recomienda comer 1 cucharadita de la droga todas las mañanas con el estómago vacío.
Nogal: propiedades útiles para la belleza, aplicación en cosmetología.
La composición de la nuez contiene sustancias que afectan favorablemente la condición del cabello y la piel. No es sorprendente que los granos y las hojas de los productos se usen a menudo para crear cosméticos. Hay varias recetas que puedes hacer en casa con tus propias manos.
1. Mascarilla para pieles grasas.
Ingredientes
• proteína de huevo de gallina - 2 piezas;
• hojuelas de avena molida - 2 cucharadas soperas;
• aceite de nuez - 1 cuchara;
• miel - 1 cuchara.
La cara se lava con agua tibia, se limpia. Todos los ingredientes presentados se mezclan hasta que se forma una masa homogénea, la máscara resultante se aplica a la epidermis durante 20 minutos.
2. Mascarilla para pieles secas.
Muela el grano de nuez, agregue 1 cucharada de mantequilla derretida y yema de pollo. Mezcle bien, agregue 1 cucharadita de miel. La mezcla debe llevarse al estado de suspensión, luego aplicarla en la cara durante 20 minutos. Se recomienda realizar este procedimiento 2 veces por semana.
¿De qué otra manera usar nuez en cosmetología? Las propiedades útiles del producto también se aplican al cabello. Una máscara a base de aceite de nuez nutre los rizos y el cuero cabelludo, restaura el brillo y el volumen natural del cabello. Preparar tal nutriente no es difícil.
Ingredientes
• aceite de nuez (2 cucharadas);
• miel líquida (1 cucharadita);
• huevo de gallina.
Todos los componentes se mezclan hasta que se forme una consistencia uniforme, la máscara se frota cuidadosamente en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, se extiende uniformemente por el cabello. La cabeza debe cubrirse con una bolsa de plástico y atarse con una toalla. La máscara se lava después de media hora con champú.
Aplicación de cocina
Hay muchas maneras de usar nueces en la cocina.
1. La mermelada se prepara a partir de las frutas verdes inmaduras de las nueces: esta es una valiosa fuente de nutrientes y un excelente manjar.
2. Los granos sirven como un excelente relleno para pasteles, tartas, chocolate e incluso postres de requesón.
3. Las nueces son indispensables en la preparación de dulces orientales: baklava, delicias turcas, sorbete, turrón.
4. Los granos complementan perfectamente las ensaladas, van bien con platos de pescado y carne.
5. El aceite de nuez se agrega a las salsas y aderezos para ensaladas.
Nueces: contraindicaciones
Un producto nutritivo tiene una serie de contraindicaciones que necesita saber.
Nueces: contraindicaciones y precauciones
1. Está estrictamente prohibido usar el producto para personas alérgicas o hipersensibles a las proteínas de origen vegetal.
2. Debido al alto contenido de calorías por día, no se recomienda usar más de 5 granos de nueces.
3. El producto no se recomienda para gastritis y úlcera gástrica.
4. Con la pancreatitis, las nueces están estrictamente prohibidas.
Las nueces no tienen muchas contraindicaciones, pero es mejor conocerlas para evitar una reacción inesperada del cuerpo al producto. Debe recordarse que todo es útil con moderación. Si planea usar la nuez con fines medicinales, primero debe consultar a su médico.
